Blaine561 presenterar: Atkinsdieten och Low-Carb Dieter säker?

Låg carb Dieter är säkra? Hur säkert är Atkinsdieten? Låg carb Dieter och Atkins är farliga för hälsan? Dessa är frågor för dietister bränning i världen.

Personligen är jag har provat Dieter och low carb Atkinsdieten och jag gjort dessa Dieter förlora vikt för snabbt. Inte bara dock jag förlora vikt, kroppsfett, muskel också gå ned i vikt. Det var mycket uppenbara muskler och fett förlust, varför ser jag min muskel massa, nedsatt syn i spegeln.

Detta är verkligen inte friska. Dessutom är förlorat mer än tonica muskel massa, formade din kropp. Slutresultatet är att jag slutligen tunn och slappa huden fortfarande tycktes förlora.

Den frustrerande del är att när du har inaktiverat de låga carb eller Atkins kosten, förmodligen kommer att få tillbaka den vikt som du förlorat, och ännu mer. Det beror på att musklerna är aktiva och ständigt bränna kalorier. Från dina muskler, nu mindre mindre metabolismen av din kropp eller förmåga att bränna kalorier minskar dramatiskt.

Med andra ord, när du placerar dem i vikt, infört i stället för muskel LiPOS såvida inte du bedriva. Du är fetare och mindre hälsosam än innan de gick till låga carb eller Atkins kosten. Föreningar av betydelse på grund av mindre muskel vävnader, vilket resulterar i en låg ämnesomsättning och därför mindre kalorier bränns, de kommer att få fetare.

Eftersom jag sov så låg carb Atkinsdieten. Båda typerna av Dieter är nästan identisk, som krävs för att drastiskt minska förbrukningen av kolhydrater. Atkinsdieten har gått ett steg längre med att förespråka nästan inga kolhydrater förbrukningen för 2 veckor före tillsats av vissa kolhydrater i dina måltider och därefter gradvis.

Förutom förlusten av muskler, hur säkert är låg carb Dieter? Detta är vad Dr Steffen Boca Juniors och Dr Jennifer Nettleton från school of public health med University of Minnesota, kommenterade i en Lancet, "låg-kolhydrat dieter för hantering av vikt är långt ifrån ygiilogw av sin association med ketosdiarreaalitosi, förstoppning eller huvudvärk och allmän trötthet, för att nämna några. "läkare varnade att kosten ökar belastningen på njure proteinet och ändrar balansen mellan syra i kroppen. Detta innebär också till förlust av mineraler från ben och Ben Watt insättningar. Läkare gick på att säga att "vårt viktigaste kriterium bör otvivelaktig säkerhet och låg kolhydrater Dieter dag faller under detta riktmärke".

Dr. Atkins, skaparen av den Atkinsdieten dog 2003 när han var misstänkt för att ha halkade en isig väg och ödesdigra skadar huvudet. Medicinsk rapport hävdade emellertid att han hade en historia av hjärtinfarkt, högt blodtryck och congestive hjärtsvikt.

Dr. Atkins medicinska besvär kopplade till låg-kolhydrat kost är vem som helst kan gissa. Han vill riskera att gå låg carb kost? Jag tror jag ska göra det. Om du någonsin vill gå ned i vikt igen, kommer att förmodligen gå till beprövade metoden för hälsosam kost och regelbunden Motion istället för att hoppa på en diet.